ピラティスで学んだ腹筋の使い方、しっかり腹筋を活用

ピラティスで学んだ、腹筋の使い方 なんだかんだ昨年はじめたピラティスはいまだに継続しておりまして、通った回数としてはおよそ30を数えます。 …Read More

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